Bu dönem değişim, büyümek ve başkalaşım demektir. Ergenlik döneminde birey bedensel, ruhsal ve toplumsal alanda değişime uğrar. Bu dönem bireyin zayıf ve duyarlı olduğu bir süreçtir.
Ancak kimi zaman yetişkinlikte görülen ruhsal rahatsızlıkların başladığı dönem de olabilmektedir. Bu sebeple ergenlik döneminin mümkün olduğunca sağlıklı bir şekilde atlatılması gerekmektedir.